ศิลปะทำให้จินตนาการเป็นจริงได้หากลงมือทำ

เรื่องของศิลปะในปัจจุบันนี้นั้นถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลยก็ว่าได้เพราะว่าศิลปะสามารถทำให้ฝันของเราหรือจินตนาการของเรานั้นเป็นจริงได้อย่างเช่นหากตอนเด็กๆเรามีความฝันว่าอยากที่จะเปิดร้านกาแฟนั้นก็ทำได้ไม่ยากเพียงแค่เราก็วาดภาพในจินตนาการของเราเองก่อนว่าเราอยากให้ร้านกาแฟที่เราใฝ่ฝันนั้นออกมาเป็นในรูปแบบไหน เพียงเท่านี้หากเรามีความมั่นใจแล้วก็สามารถที่จะทำให้จินตนาการของเราเป็นจริงขึ้นมาได้ไม่ยากเพียงแค่เราลงมือทำให้มันเกิดขึ้นจริงก็แค่นั้น ทุกๆอย่างนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามเลย อย่างเด็กๆทำไมถึงชอบเรียนศิลปะกันเชื่อว่าที่โรงเรียนนั้นก็จะมีวิชาสอนศิลปะเพราะศิลปะจะสามารถทำให้เรานั้นเป็นคนที่มีความคิด มีสติมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามการที่เราทำศิลปะนั้นก็สามารถทำให้ความคิดของเรานั้นเป็นจริงขึ้นมาได้ไม่ยาก หลายๆอย่างนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจในเรื่องของศิลปะเพราะผลลัพธ์ที่ได้มานั้นก็จะทำให้เราเป็นคนที่ดีและเป็นคนที่เก่งมากยิ่งขึ้นอีกด้วย  บางคนไม่ชอบเรียนศิลปะเพราะบอกว่ายากแต่ลองมองอีกแง่หนึ่งการเรียนศิลปะจะทำให้เราเป็นคนที่เก่งและเป็นคนที่มีจินตนาการที่ล้ำเลิศมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ศิลปะนั้นหากเราได้ลองเปิดใจได้ลองทำดูนั้นก็จะถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลย เป็นการฝึกความคิดให้รู้จักใช้ความคิดให้ได้เยอะๆ ยิ่งคิดได้มากเท่าไหร่ก็จะทำให้เรานั้นได้เป็นคนที่เก่งมากยิ่งขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้การฝึกคิดก็จะทำให้เรานั้นได้รู้จักที่จะมองถึงผิดถูกได้ออกว่าอะไรที่สมควรอะไรที่ไม่สมควรเพราะทุกอย่างหากเรามีสติแล้วไม่ว่าจะทำอะไรก็ประสบความสำเร็จด้วยกันทั้งนั้น คนที่ไม่ชอบศิลปะนั้นก็จะมองว่าศิลปะเป็นเรื่องที่ไร้สาระหากใครมองแบบนี้ถือว่าเป็นคนที่ไม่ใช้หัวใจในการมองเลยอันนี้เค้าเรียกว่าใช้ความอคติล้วนๆหากลองเปิดใจดูแล้วเราจะมองเห็นถึงเรื่องที่สำคัญอย่างการได้ฝึกสมาธิจากศิลปะนั่นเอง ศิลปะจะทำให้เราเป็นคนที่รู้จักใช้เหตุผลในการแก้ไขปัญหา ไม่ใช้อารมณ์เป็นใหญ่ทุกอย่างนั้นสามารถควบคุมด้วยสติ หากเราควบคุมได้ก็จะถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่สุดเลย ดังนั้นศิลปะกับสมาธิจึงเป็นสิ่งที่ต้องควบคู่กันอยู่แล้วด้วย...

ศิลปะสามารถฝึกสมาธิได้จริง

ในปัจจุบันนี้สมาธิของคนเรานั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญอย่างมากที่สุดเลยก็ว่าได้เพราะว่าการที่เราได้ฝึกสมาธินั้นก็จะทำให้เราได้เป็นคนที่เก่งและเป็นคนที่สามารถใช้จินตนาการของเราในการทำสิ่งต่างๆได้เป็นอย่างดี อย่างเช่นศิลปะ ศิลปะนั้นสามารถฝึกสมาธิได้จริงอันนี้ถือว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากเลย การฝึกสมาธิจากการเรียนศิลปะหรือการทำศิลปะนั้นจะสามารถทำให้เรานั้นเป็นคนที่เก่งและเป็นคนที่มีความรู้มากยิ่งขึ้น รู้จักคิด รู้จักทำและมีสมาธิมากขึ้นอีกด้วย ส่วนมากจะเห็นได้ว่าในเด็กเล็กๆนั้นการฝึกสมาธิให้เด็กโดยการเรียนศิลปะนั้นจะถือว่าเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามกันเลย ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามหากเราไม่มีสมาธิให้ลองหากระดาษมาวาดภาพดูแล้วฝึกให้จิตนิ่งๆจากนั้นเราก็จะเริ่มใช้ความคิดแล้วว่าเราจะวาดอะไรออกมา เราจะสื่อถึงอะไรแล้วอะไรที่จะทำให้เราได้มีสมาธิมากยิ่งขึ้นไปอีก หรือนอกจากนี้การที่ระบายสีหรือประกอบกิจกรรมทำศิลปะอื่นๆนั้นก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอีกเลยทีเดียวเพราะว่าการวาดศิลปะนั้นแน่นอนว่าจะวาดโดยไม่คิดก็ไม่ใช่อย่างน้อยเราก็ต้องรู้อยู่แล้วว่าเราจะวาดรูปอะไรแล้วจะทำยังไงกับภาพที่เราวาดขึ้นมาต่อทุกอย่างนั้นก็ต้องผ่านกระบวนการคิดออกมาเป็นขั้นตอนกันทั้งนั้น บางคนที่ไม่เคยทำงานศิลปะก็มองว่าไม่จริงหรอกศิลปะสามารถทำให้คนเรานั้นมีสมาธิอันนี้คือเรื่องที่ไม่จริงอย่างมากเลย หลายๆเรื่องราวนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราต้องรู้จักคิดรู้จักไตร่ตรองด้วยกันทั้งนั้นว่ามันคือความจริงไหมหากไม่รู้ว่าศิลปะสามารถฝึกสมาธิได้จริงไหมให้ลองดูเองแล้วจะรู้ว่าสิ่งที่เค้าบอกกันนั้นคือเรื่องจริงหรือไม่ หลายสิ่งหลายอย่างนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะให้ความสนใจและใส่ใจอย่างมากที่สุดเพราะหากเราอยากมีสมาธิที่ดีก็ให้หาศิลปะมาลองทำดู เชื่อว่าอันนี้คือทางหนึ่งที่จะทำให้คนเรานั้นมีสมาธิที่มากขึ้นในการทำอะไรก็ตามมักจะประสบความสำเร็จอีกก็เป็นได้ ข้อดีของการที่เรามีสมาธินั่นก็คือไม่ว่าเราคิดจะทำอะไรนั้นก็จะย่อมคิดก่อนทำแล้วทำให้เราได้เปรียบคนอื่นตรงนี้เราได้คิดก่อนทำไม่ว่าทำอะไรเราก็มักจะประสบความสำเร็จได้ง่ายๆไม่ต้องเกิดความวุ่นวายขึ้นส่วนมากที่มีปัญหามีเรื่องวุ่นวายนั้นก็คือการไม่มีสติ ไม่มีสมาธิ ไม่คิดก่อนทำเป็นต้น...

ดนตรีช่วยบำบัดสุขภาพจิตใจได้ดียิ่งขึ้น

เรื่องของดนตรีนั้นในปัจจุบันนี้ดนตรีเข้ามามีบทบาทที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลยก็ว่าได้เพราะว่าดนตรีนั้นสามารถที่จะทำให้เรานั้นได้รับการผ่อนคลายได้ไม่ว่าจะสุข จะเศร้า จะทุกข์การที่เราได้ฟังดนตรีหรือเล่นดนตรีนั้นก็สามารถทำให้เรานั้นสบายใจมากยิ่งขึ้น อย่างที่บอกว่าดนตรีนั้นช่วยบำบัดสุขภาพจิตใจได้ดียิ่งขึ้นนั่นก็คือไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตามหากเรามีดนตรีมาช่วยก็จะทำให้เราไม่เหงา ไม่ว่าจะเป็นการขับขี่รถยนต์ไปที่ต่างจังหวัดแน่นอนว่าการขับขี่รถยนต์ไปต่างจังหวัดทางไกลนั้นหากเราเปิดวิทยุพอออกนอกจังหวัดก็จะฟังไม่ได้หรือไม่ก็ได้ฟังในคลื่นของตนเอง แบบนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่ดีเลยแต่หากเราได้ฟังเพลงฟังดนตรีที่มาจากแผ่นซีดีหรืออะไรก็ตามนั้นก็จะถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่สุดเลย เพราะเวลาขับรถทางไกลแน่นอนว่าเราอาจจะง่วงนอนได้หากไม่มีอะไรฟังเลยแต่การที่วิทยุฟังไม่ได้แต่สามารถฟังเพลงฟังดนตรีได้นั้นอันนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลยที่จะทำให้เราไม่เหงาแถมเวลาที่เราเครียดก็สามารถที่จะผ่อนคลายได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย ทุกๆเรื่องราวนั้นไม่ว่าเราจะมีอารมณ์ไหนก็ตามทุกข์ สุข หรือเศร้าการที่เรามีดนตรีมาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตนั้นก็จะทำให้เรานั้นเป็นคนที่มีสุขภาพจิตใจที่ดีอีกด้วยเพราะเราไม่ต้องพบเจอกับความเครียด การฟังเพลงนั้นก็ทำให้เราผ่อนคลายไม่ว่าจะฟังเพลงรัก เพลงแนวไหนก็ตามเชื่อว่าก็มีความสุขกันทั้งนั้น แต่ละคนที่มีความเครียดบางคนไม่อยากรับรู้อะไรก็เลือกที่จะฟังเพลงเพื่อผ่อนคลาย แต่เพลงนั้นก็มีมากมายหลากหลายแนวด้วยกันอยู่ที่ว่าเราจะชอบเพลงแบบไหน หากเป็นเพลงที่ช้าก็อาจจะทำให้ไม่ปวดหัว  หรือหากใครชอบเพลงที่มันส์ๆเร็วๆนั้นอันนี้ก็ทำได้ส่วนมากจะใช้ในการออกกกำลังกายมากกว่าเพลงมันส์ๆแบบนี้เพราะว่าการออกกำลังกายด้วยเพลงนั้นก็คือแอโรบิคนั่นเอง อย่างคนที่กำลังท้องยังใช้เพลงโมสาสในการเปิดให้ลูกน้อยในท้องได้ฟังเลยเพราะว่าการฟังเพลงนั้นสามารถที่จะบำบัดจิตใจได้ดีแล้วก็ทำให้ได้รับความผ่อนคลายอีกด้วย พ่อแม่มือใหม่ที่มีลูกในตอนนี้ก็ใช้ดนตรีในการบำบัดจิตใจลูกน้อยให้ลูกน้อยเป็นเด็กที่อารมณ์ดีเลี้ยงง่ายจะเห็นได้ว่าข้อดีของการฟังเพลงหรือเล่นดนตรีนั้นก็มีข้อดีที่ต่างกันอีกด้วย...